La actriz y conductora Sherlyn ha sorprendido este 2026 por su proceso de pérdida de peso. Mira el antes y después
La actriz y conductora Sherlyn ha sorprendido este 2026 por su proceso de pérdida de peso que ha logrado en pocos meses; incluso algunos de sus seguidores aseguran que luce mejor que en su etapa en "Clase 406".
Su cambio físico también ha desatado rumores sobre posibles procedimientos estéticos o uso de tratamientos para adelgazar, lo que ha preocupado a sus fanáticos.
Tras varias semanas de especulaciones, Sherlyn decidió compartir con sus seguidores la verdad de su cambio físico.
Según explicó la actriz mexicana, todo lo logró cambiando su alimentación y teniendo disciplina a la hora de realizar ejercicio.
Aquí te mostramos el antes y después de Sherlyn González.
Sherlyn González es una popular actriz mexicana de 40 años, conocida por sus personajes en las telenovelas "Corazones al límite", "Una familia con suerte" y "Amores verdaderos".
Según ha compartido en sus redes sociales, tras el nacimiento de su hijo y los cambios metabólicos por la edad, comenzó a ganar peso sin darse cuenta.
La actriz ha compartido que comenzó a normalizar temas como la inflamación y sentirse cansada, pero fue hasta que ya no le quedaron sus jeans que decidió ponerse en forma.
Tras acudir con el doctor José Luis Dorado, conocido por atender a famosas como Mariana Botas y Karime Pindter, comenzó un proceso para perder grasa y ganar músculo.
Sherlyn resaltó que uno de los principales cambios que hizo en su alimentación fue aumentar el consumo de proteína, pues consumía muy poca y su doctor le aconsejó comer 2 gramos por cada kilo de su peso.
Reconoce que al principio se le hizo mucho lo que tenía que comer como parte de su dieta, pero con el tiempo comenzó a ver los resultados.
Respecto a su rutina de ejercicio, la actriz ha compartido que hace yoga, disciplina que combina con entrenamientos con pesas.
La actriz mexicana reconoció que a veces es complicado hacer ejercicio cuando se tienen hijos, pero considera que la clave está en saber organizarse.
Hasta el momento, Sherlyn ha logrado bajar 10 kilos y asegura que se siente muy poderosa con su cambio físico; tiene energía todo el tiempo.
Resaltó que parte de la decisión de cambiar su estilo de vida fue por su hijo, pues quiere estar saludable para poder durarle muchos años.
Sherlyn también aconsejó a sus seguidores que acudan con un médico para saber cuáles son los cambios que deben realizar y aconsejó buscar un "gym partner" para mantener la disciplina del ejercicio.
Por medio de sus redes sociales, la conductora comparte constantemente actualizaciones de su proceso de pérdida de peso para que sus seguidores se sientan acompañados.
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